Movimento |
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L’obiettivo del movimento 5 elements è quello di formare corpo e mente, sviluppare fiducia in se stessi attraverso la forza fisica e imparare a superare la paura delle proprie limitazioni fisiche o mentali, che sono presenti in ognuno di noi. Ogni esercizio deve essere appreso con grande impegno e precisione. Con estrema attenzione ai più piccoli movimenti alleniamo la nostra mente ed otteniamo un migliore controllo sul nostro corpo. Il programma di movimento del Familyhotel Emmy si basa sul concetto dei 5 elementi. Godetevi lunghe escursioni nelle Dolomiti, passeggiate sull’Alpe di Siusi, gite in mountain bike, golf, Nordic Walking ed equitazione nei mesi estivi. Dopo una giornata sugli sci, sci di fondo o un escursione con le ciaspole in inverno, il flusso di energia corporea sarà più regolare e armonioso e potrete continuare la pratica con esercizi interni, per esempio con la meditazione. Per i piccoli ospiti viene offerto un programma vario e divertente. I genitori possono quindi godersi tranquillamente le loro vacanze e approfittare delle numerose possibilità e offerte dell’hotel. |
